Wraps Met falafel en feta

Wraps Met falafel en feta

Een wrap gezonde maaltijd draagt bij tot de gehele gezondheid. Ook al heb je geen zin om te eten is het beter om een gezonde, lichte maaltijd te nuttigen als niet te eten. Deze wraps dragen hier toe bij en geven je voldoende voedingstoffen als het warm is of als je niet veel zin hebt om te eten en het belangrijkste dat het lekker is. Je kan deze naar je eigen inzicht aanpassen enkel je eigen fantasie draagt bij tot beperkingen. Gebruik gezonde alternatieven zo blijven ze gezond en is de maaltijd ook te nuttigen tijdens een dieet.

Een gezonde wrap!

Met falafel en feta

wrap
  • Bereidingstijd20 min
  • Kook Tijd5 min
  • Totale Tijd25 min
  • Gereed in25
  • YieldWrap
  • Portiegrootte2 Personen

Benodigdheden

  • 4 Wraps
  • 4 Eetlepels humus
  • 250 Gram Falafelballetjes
  • 50 Gram Wortel Juliene
  • 75 Gram Sla
  • 50 Gram Feta

Bereiding

1

Giet een scheutje olie in een pan en bak de falafelballetjes volgens de instructies op het pak.

2

Snijd de komkommer in plakjes

3

Snijd de feta in blokjes

4

Besmeer de wraps rijkelijk met hummus

5

Beleg de wraps met de falafelballetjes, komkommer, wortel julienne, feta en sla

Een gezonde lichte maaltijd die je zowel als middagmaal of als avondmaal kan nuttigen. Je kan de falafel balletjes met andere vervangen zoals bijvoorbeeld gerookte hesp of gerookte zalm. Je kan deze aanpassen naar je eigen fantasie.

bezootje

Related Posts

Translate ยป