Categorie: Sport

Categorie: Sport

Foamrollen: waarom en hoe? (11 oefeningen)

Foamrollen: waarom en hoe? (11 oefeningen)

Een foamroller is een stevige buis met een omhulsel van mousse die je kunt gebruiken om jezelf te masseren. Je behandelt er bijna elke spier mee. Dankzij de foamroller kan je je spieren ontspannen na een training, of pijnlijke of…

Broccoli, de onmisbare groente

Broccoli, de onmisbare groente

Groenten, het is een voedingsgroep waarvan je bijzonder veel mag eten. Variëren is daarbij belangrijk, maar vergeet toch zeker de broccoli niet. Broccoli maakt deel uit van de kolenfamilie en staat bekend om zijn effecten om het lichaam te beschermen.…

Ontdek de mooiste loopevents van Nederland virtueel!

Ontdek de mooiste loopevents van Nederland virtueel!

Tijdens NN Running Day op zaterdag 24 en zondag 25 oktober kan je Nederland al lopend ontdekken met de MyTrace App. De app geeft je frequente updates over het parcours, tussentijden en bekende highlights langs de route. Ontdek hier welke…

7 eenvoudige oefeningen voor aan je thuisbureau

7 eenvoudige oefeningen voor aan je thuisbureau

Moet je (opnieuw) van thuis uit werken, waarbij je je voornamelijk verplaatst van je computerplek naar de keuken of het toilet en terug? Wij zetten enkele oefeningen op een rijtje die je aan je bureau kan doen. Veel mensen zitten…

Ook Fortuna Sittard geeft 2-0 voorsprong uit handen | Sportnieuws

Nadat eerder AZ (2-0) en Tottenham (3-0) een goede voorsprong uit handen gaven, flikte Fortuna Sittard dit weekend hetzelfde. FC Emmen heeft in de 2de helft een thuisnederlaag tegen Fortuna Sittard voorkomen. Beide ploegen hoopten in Drenthe eindelijk een overwinning…

7 redenen waarom het een topdag was voor PSV | Sportnieuws

PSV heeft zondag met 3-0 gewonnen van PEC Zwolle. Hoewel de 2de helft niks aan was, was het een topdag voor trainer Roger Schmidt en zijn mannen. 7 redenen.1. 3 punten in de tasDrie punten. Dat was natuurlijk het belangrijkste…

Translate »